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はじめに
2026年に向けて、日本の労働基準法は約40年ぶりといわれる大きな見直しが検討されています。
この改正は、働く人の健康を守り、長時間労働を減らすことが大きな目的です。
本記事では、難しい法律用語を使わず、中学生でも理解できるように改正ポイントを解説します。

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労働基準法改正が行われる背景
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今回の改正が検討されている背景には、次の3つがあります。

・人手不足で長時間労働が増えている
・テレワークや副業など働き方が多様化している
・世界的に「しっかり休む」ことが重視されている

これまでの法律では、こうした変化に対応しきれなくなってきたため、見直しが進められています。

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2026年改正で注目される7つのポイント
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① 14日以上の連続勤務が禁止される可能性
現在は理論上、長期間休みなしで働くことが可能でした。
改正後は「最大13日まで」とする案が検討されており、働く人の健康を守る狙いがあります。

② 勤務と勤務の間は11時間休むルール
仕事が終わってから次の仕事まで、原則11時間あける制度です。
十分な睡眠や休息を確保することが目的です。

③ 法定休日をあらかじめ決める必要
会社は「この日が法定休日です」と事前に決める必要が出てきます。
休日の考え方を明確にし、トラブルを防ぐためです。

④ 週44時間特例の廃止
一部の業種で認められていた「週44時間労働」が廃止され、原則40時間になります。

⑤ 有給休暇中の給料計算方法の統一
有給休暇を取った日は「通常どおり働いた場合の給料」を支払う形に統一される方向です。
これにより、有給が取りやすくなります。

⑥ 「つながらない権利」の考え方
仕事時間外に、上司や会社から連絡を受けない権利について、国がルール作りを進めています。

⑦ 副業・兼業の労働時間管理の見直し
副業をしている人の労働時間計算が簡素化され、企業側の管理負担が軽くなる見込みです。

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中小企業への影響
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改正により、勤怠管理の見直しや就業規則の変更が必要になります。
一方で、働きやすい職場づくりにつながり、採用や定着率の向上が期待されます。

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今から準備しておくべきこと
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・労働時間と休日のルールを確認する
・就業規則を最新の内容に近づける
・勤怠管理システムの対応状況を確認する

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まとめ
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2026年の労働基準法改正は、企業にとっても働く人にとっても重要な転換点です。
早めに内容を理解し、準備を進めることが安心につながります。